– L’ HypnoNatal®

Une approche pour vivre une grossesse sereine et un accouchement en conscience

Mon accompagnement par l’HypnoNatal®

L’ Hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Basé sur l’hypnose Ericksonienne et crée par Lise Bartoli, elle permet aux femmes de se connecter profondément à leur intériorité pour puiser en elles intuition et confiance.

 

L’ Hypnonatal est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Basé sur l’hypnose Ericksonienne et crée par Lise Bartoli, elle permet aux femmes de se connecter profondément à leur intériorité pour puiser en elles intuition et confiance.

 

femme enceinte avec un coquillage sur la plage au coucher de soleil

Séance HypnoNatal®

PRIX : 70e – durée : 1h30 à 2h

 

Grâce à l’HypnoNatal couplée avec mes compétences de doula, je vous accompagne, vers un enfantement vécu en conscience, en lien avec votre bébé et vos ressources intérieures, que vous prévoyez un accouchement médicalisé (péridurale, césarienne) ou physiologique.

La séance se décompose en un temps de parole pour accueillir ce qui est présent pour vous, un échange autour d’un thème, puis viens le temps de la séance guidée et un temps de parole pour déposer ce qui a émergé pendant la séance.

Je vous fournis des enregistrements pour que vous pratiquiez de manière autonome entre chaque rendez-vous car votre cerveau a besoin « d’entrainement » pour être à l’aise le jour J.

 

Les bienfaits :

Vous relaxer, stimuler votre énérgie, profiter d’un sommeil plus réparateur, dénouer les peurs et les blocages

Comprendre le processus de la naissance et la gestion de la douleur

Vivre la grossesse et l’accouchement comme une période introspective, de changement et de bien-être

Comment ?  :

5 séances pour la méthode complète

A partir du 4 ème mois de grossesse

La présence du partenaire n’est pas obliigatoire mais bienvenue ! N’oubliez pas que la naissance est un projet de couple et que votre partenaire peut être actif  

« En m’interrogeant et en écoutant plus profondément les femmes avec lesquelles je travaillais, j’ai finalement compris que les femmes doivent se préparer à l’accouchement dans leur cœur et leur âme, et non dans leur tête. Et que l’accouchement est quelque chose qu’une femme fait dans son corps, pas dans sa tête ».

Pam England  « Birthing from within ».

On se rencontre ?

Vous souhaitez expérimenter l’Hypnonatal pendant votre grossesse